Běhání pro všechny
20-250324-0176
SklademRegistrovaní používatelia môžu získať kredity za svoje nákupy, ktoré môžu uplatniť pri platbe budúcej objednávky. 10 kreditov odpovedá zľave 0.04 €. Počet pridelených kreditov sa vypočíta na základe celkovej výšky objednávky v EUR. Viac informácií tu alebo vo VOP. Credity ponúknite v poslednom kroku objednávky.
Autor: Škorpil Miloš
Vydání: Vydání první
Rok vydání: 2019
Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena všem aktivním běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Dozvíte se, jak trénovat na konkrétní typy tratí, ale i jak se běžecky trénovat coby doplněk k jiným sportům. Jeden z nejlepších českých běžců Miloš Škorpil také prozradí spoustu rad a zkušeností ze své dlouholeté trenérské praxe.
ISBN: 9788076178953
Tento produkt si práve pozerá návštevníkov
